数日前から突然左乳房痛と張り感があります

お世話になっております。
2日ほど前に、突然左乳房だけの痛みと張り感がある事に気付きました。
痛みのある場所は1ヶ所という訳ではなく、乳房の外側だったり下側だったり内側だったりと様々です。
生理予定日2日前という事もあるのか、左のみ張り感もあります。
これまでも生理前には痛くなる事がありましたが、今回のように断続的に痛む事は初めてですし、いつもより痛みも強いような感じで心配です。
分泌液はありません。しこりもセルフチェックではないように思います。
今年4月に、マンモ、エコー、触診を受けましたが全て異常なしでした。
毎年乳腺外科でエコー、触診、マンモ(マンモは毎年ではありませんが)は受けています。
2年ほど前に嚢胞と1度診断をされましたが、今年4月の別の乳腺外科の診察の際は嚢胞はないよと言ってもらいました。
今まではこのような常に気になるほどの痛みではなかったので、乳がんの事も心配です。
数日後に乳腺外科の予約を取ってありますが、その前にこちらでご相談させて頂きました。
宜しくお願い致します。

乳腺外科胸乳房のトラブル（しこり等）