右足の付け根及び膝下から足首までの痛み

昨晩、倉庫内でのピッキング中に痛みが出始めだんだん早歩きでしていた作業がゆっくり歩いてやっと作業できるレベルでした。場所としては、右足の外側付け根と膝下から足首まで痛みです。感覚で言ったら軽い肉離れの痛みが近いと思います。
基本的に歩く、階段を上る、しゃがむ、座ると言った動作は平気なのですが、早歩きや走ると結構しんどくできないです。
仕事が終わり、家に帰って寝て起きたら治るかもと思い、ベッドで横になっていましたが、治っておらず痛みは健在でした。
動かさない時はさほど痛みがないため平気ですが、また仕事をやる際にこういった痛みが来ると集中できないです。
これは疲れが溜まっているのでしょうか？それともただの筋肉痛でしょうか？
もし、どちらにも当てはまらないようでしたら医療機関を受診したほうがよいのでしょうか？
回答よろしくお願い致します

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い