30代前半女性からのご相談

足の毛を抜いてしまう癖があります。

10歳頃から足の毛を抜いてしまう癖が30代の現在でも続いています。

おもに人目のない場所で、気づいたら1時間以上抜き続けている事もよくありました。
他の事をしていても肌を触って毛の感触があったらどうしても抜きたくてムズムズしてしまいます。

初めは眉毛、腕毛など、頭以外の毛はほとんど抜いてしまい数年間は眉毛が全くない状態で過ごしていました。
周りの友達からなぜ眉毛がないのか聞かれるのが嫌で辞めたいけど辞められませんでした。
親や友人にも、自分で抜いていることが恥ずかしくて言えずに抜けてしまうと嘘を付き続けています。
　

今現在は足の毛（膝より下部分全般）だけを抜くのみと落ち着いてきましたが、辞めたくても辞められない状況に変わりはなく暇さえあればピンセットで抜いてしまいます。

生えかけの毛もピンセットでほじくってしまう為に毛穴の部分に跡が本当にたくさん残っていて正直すごく汚いです。
素足を出して外に出るのが恥ずかしくいつも長ズボンやタイツをはいて隠しています。

跡が残ってしまうのが嫌なのに辞められず、そんな自分が嫌になります。自分の汚い足を見ると悲しくなります。

まずは毛を抜く癖を治すのが一番ということは重々承知していますが、今さら毛を抜かなくなったとしても足の傷跡がなくなるとは思えず
今となっては足の傷跡の方がコンプレックスとなってしまいました。
この傷跡がなくなればこれ以上無理に毛を抜いたりしなくなるような気がしています。

お聞きしたい事は2点あります。

①このような傷跡をきれいに治す治療方はあるのでしょうか。
ちなみに、傷跡は円形の茶色や赤味でとても古いものから最近できたものまでとても沢山あります。

②もはや習慣となっているこの行為を治す事は可能でしょうか。

長くなってしまいすみません。
よろしくお願いいたします。