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50代後半男性からのご相談
腰椎すべり症発症後の運動について
現在は病院へ通院をしていませんが過去に腰椎すべり症の診断を受けました。今後、加齢により筋肉等の衰えで運動を活発化（運動不足解消）させたいと思っています。どのような運動がおススメですか？。また、行ってはいけない運動がありますか？。診断をしたドクターからは運動の際には腰のコルセット（ソフトタイプ）をして行いなさいと言われました。
- 対象者50代後半（男性）
- 診断ステータス受診し、診断を受けた
- 診断された病名腰椎すべり症
- 治療期間1年以上
整形外科腰腰が痛い
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