回転系のめまい

3日程前から起き上がる際・横になった際に回転するようなめまいが起こるようになりました。
めまいは必ず左回りで、2・3秒で収まります。
立ったり座ったりしている状態ではほぼめまいはおきません。

半年程前にインフルエンザにかかった際も同じ事がありましたが自然に治ったあと、今回までなにもありませんでした。

めまいの原因で考えられることにはどのような事があるのでしょうか？
また、病院にかかった方がいい目安の症状や期間などありますでしょうか？
病院にかかる場合は何科を受診するべきでしょうか？

恐れ入りますが、ご教授頂けると幸いです。

耳鼻咽喉科全身めまいがする良性発作性頭位めまい症前庭神経炎