40代後半女性からのご相談

左腕の治らない痛み

病院で四十肩と診断されました
痛みが強くなってて何をするのも痛いです
左腕です
痛みがある場合は安静がいいのでしょうか？
それとも身体を動かした方がいいのでしょうか？
あとリハビリは通わないと治らないのでしょうか？何か家でやれるリハビリはないでしょうか？
あと痛みはいつからかわからないですが随分前からありますがいつまで続くのでしょうか？
質問ばかりですみません
よろしくお願いします

  • 対象者
    40代後半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    四十肩
  • 治療期間
    1週間未満
整形外科肩骨・筋肉・関節のトラブル
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