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30代後半男性からのご相談
縄跳びしてたら、左膝が痛くなった？
こんにちは。
自粛中に、ベランダにて
縄跳びを一週間30分跳んでいたんですが、
15歳の時に手術した古傷もあり、
痛めてしまいました。
縄跳びは、10年前までボクシングしてたので平気だったのですが、、、
そのうち治ると思ってたら、一週間しても歩くとのも痛く、膝の内側が特に痛み、少し腫れてる感じがします。
そしても二週間経ち少しは良くなったかと感じますが、歩いてみると
膝のが痛んできます。
掘進をすると膝が突っ張る感じになります。
今はアイシングで対応してますが、アドバイスを頂けたら
お願い致します！
- 対象者30代後半（男性）
- 診断ステータスまだ病院で診断を受けた事は無い
整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い
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