脊柱管狭窄症 高血圧 運動 他対策について

脊柱管狭窄症の親についてです。以前、散歩に行こうと誘いました。外気温は、季節は雪が少し積もっている7度で、比較的暖かいと感じられる方でしたので、帽子をしっかりとかぶって、出かけました。
脊柱管狭窄症を患っていますが、程度として
正座で座っている。立つ時に「イタタタ！」となったり、階段の上りが大変そうです。
まず、程度としては、そんな感じです。

年齢的に、散歩に行くにもどのくらいが適度なのか、調べましたところ、40分とあり、実際歩いてみました。

☆道は軽く上がったり、下がったりします。
結果的に、お尻の上あたりに痛みが出てしまったようでしたので、結局は何分くらいなら負担にならなかったのかな？と反省致しました。

☆当本人、下の血圧も高いため、それも加味して頂き、アドバイスを頂きたいと思います。
何卒宜しくお願い致します。

尚、腰の痛みは翌日の朝には、おさまったそうですが、なんせ脊柱管狭窄症なため、いつも
座って立ち上がった時にイタタタと言っております。

☆脊柱管狭窄症の方は、椅子、テーブルが良いのでしょうか？
合わせて宜しくお願い致します。

☆脊柱管狭窄症に関して、手術でしたか本当に治らないのでしょうか？

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