顎から首、頭が痛い

1～2ヶ月前から食べる時、口を大きく開ける時顎が痛みます。（気にしてるせいか、こわばって開きづらい様な気もします）顎だけではなく奥歯～首、顔、頭が痛む時もあります。口を開ける時は音はしません。
ネットで調べたら顎関節症がヒットしたのですが…ストレス、不眠、食べ過ぎが原因と出ました。確かに2ヶ月前から環境が変わり忙しくなりストレスは感じてますしゆっくり休めてません。
もし顎関節症だとしたら今の環境に慣れる様になるまで放っておいたら治りますでしょうか？

また、病院に行くとしたら何科を受診したらよろしいですか？

耳鼻咽喉科口骨・筋肉・関節のトラブル