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2週間ほど前から毎日、寝る前に息をするのを忘れてしまうことがあります
寝る直前に気づいたら息が止まっていて驚いて息をします
息をしていないことに気付けば意識して息をできるけど
寝ている間に息していなかったらと思うと怖いです
なにが原因かわかりません
8月から運動しているのに体重が3キロも増えて体重は毎日増加しており過去最高の重さです
また、精神的につらいことがあり悩むことも増えています
普段の生活でも呼吸が以前より浅いような気もします
なにかの病気なのでしょうか
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