睡眠がうまくとれず、気持ちが落ち込む状態では、うつ状態もしくはうつ病などを発症してい...

睡眠に関しては、睡眠状態だけでなく、脳の機能も確認することが大切です。 受診は睡眠科...

日中の眠気というのは若い方で比較的多い悩みと言われています。 日中強い眠気がある原因...

睡眠バランスが上手くとれない、頭痛や倦怠感などがあるなどの状況は、日常生活における...

記載のような睡眠状態がほぼ毎日続くようであれば、睡眠相前進が考えられますが、一般的な...

一般的に、眠気を引き起こす病気としては、睡眠時無呼吸症候群のほか、むずむず脚症候群...