寝れない原因は？

昨晩眠気もあり寝ようと思ってベッドに入ったのですが、寝付く途中で左背中がぞわぞわとして痛みに変わり寝付けなく朝まで過ごしました。
何度も肩を触ったり押したりしてみたのですが、特に痛みが強くなるということはなかったのですが、座ってても横になっても、間欠的にその違和感や痛みがくるような感じでした。
朝起きてもまだその違和感や痛みは間欠的に続いていて、お昼過ぎくらいから少し落ち着いてきました。
気になってネットで調べてみたのですが、症状はレストレスレッグ症候群に近いかなとは思ったのですが、レストレスレッグ症候群は脚だけの症状と書かれているのと、脚や手以外にも出ることがあるなど書かれていて、ほんとうにそれなのかどうかもわからず悩んでいます。
また今晩も同じようなことにならないかと不安に思ってしまっています。
何か原因とかってわかるものなのでしょうか？

内科（その他）背中肩や背中がこる・痛い打撲頚椎症