胃腸炎かどうか分からない

11月22日にウイルス性胃腸炎に罹患し一週間かけてやっと回復した娘が、

12月4日の夕食後に下痢をしました。

母親の私が、12/2〜3に下痢をしています。冷えか生理前によるものか風邪だと思っています。

前回と違い、嘔吐や発熱は無く下痢のみです。元気もあります。
下痢した日はマクドナルドやお菓子やジュースなど沢山飲食していました。

保育園に通っているので、受診の目安、
食事、感染対策（トイレや洗濯、風呂など）を教えてください。

消化器内科腹下痢