左腕を動かすと肩から上腕にかけて激しい痛み

今日、左腕の激しい痛みで病院にかかりました。元々、胸郭出口症候群と診断された事がありましたが、その診断を受けた時は右鎖骨の痛みで今回は左腕の激しい痛みがあります。
症状としては、うでを胸から上にあげようとすると筋肉痛に似たそれよりも激しい痛みがあります。特に腕を前に上げようとする時が1番痛みが激しいです。
また、力を入れたり重い荷物をもったりすると痛みが強くなります。
今回、湿布薬・塗り薬・内服薬（胃薬、鎮痛剤、筋肉をほぐす薬）をいただき、首のレントゲンを撮ったあとストレートネックになっていることを説明していただき、首の牽引と肩回しの運動、温熱療法、湿布処置をしていただきました。
病名までは聞かず、ほんとに以前診断された胸郭出口症候群なのかわかりません。
また、以前今回とは違う病院で診て頂いたとき、重い荷物を持たない事、指先を動かす細かい作業は避ける事、首の運動をしない事と説明を受けました。
今回は日常生活でどんな事なら気を付けたらいいとかあるのでしょうか？
また病名はつくのでしょうか？

整形外科肩肩や背中がこる・痛い