膝が外れる感覚

4年前位に両膝を床に付いた後しゃがむ姿勢をとり立とうとしたら左膝の関節(外側)が引っかかる感じがあり痛くて膝が伸ばせなくなりゆっくり膝を伸ばしたら痛かったですが伸ばせる様になり痛みもなくなりました。

その日以来、両膝を床に付いてしゃがむ姿勢になると膝が引っかかる感じと伸ばす時に骨がずれる感覚があったり伸ばす時に膝がポキってなる時がありその後も膝を痛めた感じの痛みがあり膝を床に付く作業が出来ないのとここ最近、しゃがんだ状態でもたまにこの症状が出る時もあります。


ただ歩いたりなどしても外れる様な感覚、骨がずれる感覚はありませんがたまに炎症が起きているのか痛い時もあります。

一度、整形外科で診て貰いレントゲンを撮って貰いましたが、特に異常が見られないと言う事でしたが強いて言うなら片方の一ヶ所の骨が削れてる跡があると言われましたが治療は特にありませんでした。


ここ最近、前よりもこの症状が起こりやすくなっているので仕事上、膝を付いて作業する事が多いのでどうしたらいいのか困っています。

どう言う病院に行けばいいんでしょうか？

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