側弯症について

20歳くらいの時に側弯症と診断されました。特に痛みも何もなかったのでレントゲンを撮って問題なしということで経過観察でした。ここ1年くらい痛みが強く病院受診し、大学病院を紹介されレントゲンを撮ったら腰椎45度と側弯が進行していました。（2年前は38度でした）背中の痛みを訴えていたので、手術をしたところで痛みはなくならないとおっしゃられました。また手術を望んでいたわけでもなかったので運動療法を進められ病院受診は終了となりました。その後から背中より背骨に沿った腰の部分の疼痛が醜くなり痛くて痛みを和らげるのに気休めに腰を押しマッサージみたいなことをしていますが押すのをやめると疼痛の繰り返しです。日にもよりますが痛い日はどんな体勢をとっても体操しても痛くて辛いです。正直この痛みがこれからの人生ずっと続くのかと思うと精神的にきついです。やはり運動するしか痛みを和らげる方法はないのでしょうか。

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