悪夢と特定の物に対する恐怖

最近、12時前に寝ると悪夢を見ます。2時に寝ると、悪夢を見ることはないのですが、12時前に寝ると見てしまいます。時には何種類もの悪夢となります。昔から悪夢を見ることがあり、寝言で怒鳴ったり、突然叫んで飛び起きたりなど、今では月に一度ほどあります。
加えて、四日前くらいに新しく家の前に経った、白い街灯（電柱よりかは細く低いもの）にとてつもない恐怖心を抱いています。
その白い棒が、人のような形になり、自分の住んでいる2階を窓から覗いたり、お風呂の窓から覗いたり、家の中まで後ろから着いてくるように思えて、とても怖いです。
傘で隠したりして見ないようにすれば大丈夫な時もありますが、酷い時は過呼吸気味になってしまいます。

生理前ということもあるので、このような症状は、生理前だから大丈夫と片付けて良いような症状でしょうか。生理前の不安感は今まで何度もあったのですが、今回のようなことは初めてなので、病院に行くべきか悩んでいます。

精神科（心療内科）こころ・精神不安感・緊張感