30代前半女性からのご相談

肩こりがつらい

肩こりがひどくて眠れません。
いつも肩周りに冷湿布を貼って就寝しています。

日中はデスクワークで右足を上にした状態で足を組む癖があります。靴の左足のかかとがよくすり減って、新品の靴に履き替えています。

有酸素運動を週3回行っていますが、肩まわりが重いです。

整体やマッサージに行っても1日もたず、また肩が重くて、だるさを感じます。
仕事等で特にストレスはありません。

マッサージ店に行くと日々コストがかかり、通うのが嫌になりました。
整骨院で診てもらうべきでしょうか。

  • 対象者
    30代前半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
整形外科肩肩や背中がこる・痛い
メディカルノート医療相談の特徴
  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • 希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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