妊娠4か月で市販の風邪薬は飲んで良いのでしょうか

先週くらいから喉のヒリヒリが始まり、今週に入り席が出て、声も枯れてしまうくらい喉に炎症が出ています。
鼻水も出ており、妊娠のせいもあるとは思いますが、ここ1カ月の平熱は37度前後で、先週くらいから体温が37.5度～38度前後の状況です。
咳がひどく寝られない時もあるため、市販薬を使用してしまっても良いのでしょうか。
インターネット上では、パブロン50やタイレノールAならば大丈夫そうとは書いてあるのですが、不安です。

免疫力が低下しているため、病院にはあまり行きたくないと言う気持ちがあり、0歳児（8ヵ月）の育児中でもあるため、市販薬を購入して使用したいと思っています。
よろしくお願いいたします。

呼吸器内科のど（咽頭・喉頭）