目が勝手に動く

2年くらいから気づき始めた、眼球が勝手に動く症状が、ここ1週間で6、7回ありました。

今までは一瞬上下に動く感覚(わざと白目にするような感覚)で終わっていたので「眼精疲労かな？」くらいに思っていたのですが、この1週間に起きた動きは、目が左右に2往復するような感覚がはっきりありました。
その間は、「見えているけどピントが合わない」感じになります。

歩いてる時やぼーっと物を見ている時などにはならず、文字を読んでいたり動画を見ている時になど、何かを注視している時に主になります。

7月くらいから資格の勉強を始めたため、1日8時間くらい文字を読んでいます。目の使いすぎかとも思いましたが、神経系の病気では…と不安です。

このサイトで何回も、目以外の色々な症状について相談させて頂いていますが、直近で相談させて頂いた腹痛以外は、病院に行っても特に病気ではないと言われるものが続いています。

すべて神経系の病気という可能性はありますでしょうか？
また目の件については、やはり眼科に行くべきでしょうか？他の科に行った方がいいのであれば、教えてください。

よろしくお願い致します。

眼科目目のトラブル