うつ病について教えてください

うつ病に関するセルフチェックに当てはまります。セルフチェックをしてみようと思ったきっかけは、夜になったり自分が暗い考えをすると涙が止まらなくなってしばらく泣きやめないことと、疲れやすさを感じたからです。自分が生まれたことが間違いなのではないか、もう生きていない方が正解なのではないか、と思い詰めてしまうことが増えました。

母親から精神的虐待を受けていたこともあり、現在は距離を置き年の離れた姉と暮らしています。家にいるのが辛く、母からの言葉の暴力が耐えられずODやリスカ、時には自殺未遂まで行いました。ですがそれが母にバレた時、｢死にたいなら勝手に死ね｣と言われてしまい、それがトラウマで今も一緒に居る姉には自殺願望があったことなどは言えていません。
ましてや、うつ病のセルフチェックに当てはまった等とも言えません。

うつ病にかかる人は、自覚がなく行ってみて発覚する等とよく聞きます。私のように、自己的にセルフチェックを行いそうなのかもしれないと悩んでいる人はただの思い込みや勘違いなのかもしれないなぁと納得し、病院に行きたいとも思えません。セルフチェックには重度のうつ病、と出ます。病院に行くべきでしょうか？それを、どうやって家族に話すべきでしょうか。否定されてしまったらと不安です。

精神科（心療内科）こころ・精神気分が落ち込むうつ病