20代後半女性からのご相談

脂質異常症 LDL高値について

今年の健康診断で、
LDL183 HDL69 中性脂肪65 nonHDL194でした。
20代なのに年々高くなっており心配です。
ネットで調べたところ上記LDL値だと服薬が必要だと書いてあったのですが、
まずは生活習慣の改善を心がけた方が良いのでは？と思っています。

すぐに服薬すべきか、先に食事・運動を心がけるべきか教えていただきたいです。
後者の場合、気をつけるべきことも教えていただけますと嬉しいです。

  • 対象者
    20代後半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
消化器内科全身全身の症状（その他）
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