主人が痛風と診断されました

主人のことです。会社の健康診断で高血圧と尿酸値が8．いくつだったことで、要再検査となっていました。毎日ビールを2缶以上飲むし、鶏レバーや魚の干物が好きでよく食べていたのでやはりと、思い当たることはあるようでした。幸い痛みはないようです。
主人が病院で薬をもらってきて、アルコールを控え、プリン体の少ない食事をするよう言われ、冊子をもらってきたようです。
冊子には、アルコールの適量は書いてあるのですが、プリン体の少ない食事について具体的な記載がなく、何を作ったらいいか困っています。アドバイスをお願いします。

内科（その他）血液・リンパ痛風