運動後の頭痛

片頭痛と薬物乱用頭痛があり、頭痛外来を受診しています。予防薬を飲んで随分頭痛の頻度も減り、頭痛薬も月に数回飲むか飲まないかという感じにはなってきているのですが、運動後の頭痛がひどいです。

週3回ほど5月からスポーツクラブに通い、45分程度のダンスプログラムに出ています。

スポーツクラブから帰ってくると頭痛がとてもひどく、昨日の夕方から始まった頭痛が頭痛薬を飲んでも今も痛いままです。

頭痛外来で運動後の頭痛を相談しましたが、頭痛薬を飲んでください、運動を控える、もしくは痛くならない程度の軽いものにしてください。と言われて、それ以上相談にはのっていただけません。

昔から踊ることが好きで、運動をするためにスポーツクラブに通い始めたのではなく、踊りたくて通い始めたので、軽い運動にするというのは意味がなく...。

おっしゃる通り痛くなるような運動はやめたほうがいいのでしょうか。何か予防方法や対処方法はないのでしょうか。

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