頭皮湿疹の完治について

頭皮湿疹について、完治させることはできるのか相談させてください。
20代のころから頭皮にポチポチと湿疹ができる状態が続いており、現在は対処療法として市販の湿疹・かゆみの治療薬を使って、ぽっちの部分に塗っていますが、一年を通して、まったくポッチがないという状態にはならず、常にどこかにポッチがある状態が続いています。
シャンプーを変えたり、頭の洗い方を気を付けたりとネットに上がっている対処方法は一通り試していますが、特に改善はみられません。いろいろ試している中で、悪化しても、それがシャンプーのせいなのか、季節のせいなのか、忙しさのせいなのか因果関係がわからず、何が原因で出続けるのか(ポッチがゼロとならないのか)わかっていません。
20代の頃に、一度皮膚科にかかり、石鹸シャンプーを半年以上続けていましたが、特に完治するわけでもなく、今に至っています。
最近は、頭皮湿疹のかゆみ止めの薬が市販薬でも多く発売されているので、同じような症状の方も少なくないのかもと思っているのですが、完治させることはできるものでしょうか？また、何に気を付けると症状が軽くなるかなどのアドバイスもあれば教えていただきたくお願いします。

皮膚科頭・脳発疹・赤み湿疹