捻挫について受診すべき症状・状態をご教示ください。

2018-05-04、歩行中、10cm程度の段差に気づかず左足を地面に着いた時に左足を内がえしで「捻挫」しました。その際は転倒はせず「おっとっと・・！」という感じで姿勢を崩した状況でした。その後、数時間後から痛みを感じだし、翌日には6cm四方の大きさの皮下出血による変色に気づきました。捻挫当日から、自宅にあったロキソプロフェンnaテープ100mgを患部に貼付していました（毎日交換して３日間）。症状として、捻挫の当日夜～翌々日までは相当に痛みがあり足に体重をかける事がつらい状況でした。捻挫の３日目からは我慢しながらゆっくり足を引きずりながら歩いて出社する事が可能となり、６日目の今日は走れるレベルにはないものの痛みは弱くなってきています。

相談：病院には行っておらず、できればこのまま自然に治るのを待ちたいところですが、やはり受診すべきと考えられる症状・状態の判断基準目安を教えてください。

整形外科骨・関節・筋肉下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い足関節捻挫捻挫