メニエール対策　水分摂取療法

3年近くメニエールで低音難聴とめまいがあります。ここの所、めまいが特にひどく、藁をもつかむ気持ちでネットで水分摂取療法というものを見て試してます。毎日2.5リットル程度の水を飲んだら、少し調子がらよくなってきました。その代わりに飲み過ぎか、胃が重くなってきてます。メニエールが良くなってきてるので、やめたくないのですが、何か対処方法ありましたら教えていただけるとありがたいです。