40代前半女性からのご相談

肩 肩甲骨 の張り

何年も前から真っ直ぐに横から腕が、肩よりも上に上がりません。

首のストレッチや肩のストレッチも、指導して頂いたとおり、痛くない範囲でやっています。

胸の下の肋骨や、肩甲骨の間の筋肉等、毎日痛い箇所は変わります。

丹田に力をいれる等の健康本は、20冊は読みましたが、余計に体が痛く、動きにくくなるばかり。

普段立っている時や、座っているときに、気を付けるべき事は、ございますか？

今は深呼吸をなるべくして、力を抜くようにしています。

  • 対象者
    40代前半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    五十肩
  • 治療期間
    1年未満
整形外科肩肩や背中がこる・痛い五十肩
メディカルノート医療相談の特徴
  • 専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • 医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • 希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。

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