1週間ほど頭痛、めまい、吐き気、動悸、息切れを伴う憂鬱な気分が続いています。

1週間ほど前に人間関係でトラブルを起こし、それからずっと気分が沈んでいます。他に、頭痛、めまい、吐き気、動悸、息切れ、睡眠障害、倦怠感、食欲不振の症状があります。あと、数秒前に何を話したか思い出せなかったり、同じことをずっと考えていたり、勉強しようとしても集中できなかったりします。自分の起こしたトラブルのことを考えると、無意識のうちに左手で右腕を握りしめていて、爪のあとがたくさん残ってしまいます。トラブルに関わっている方から質問攻めにされた時、自分のせいだとしか思えなくて、質問の答えを急かされて、ごめんなさいしか言えなくなりました。私は出来るだけ早く、迷惑をかけてしまった人達の前から消えたいのですが、土曜日に私のいない所でつるし上げられるようで、不安しかありません。
好きな食べ物を食べても美味しいと感じることが出来ず、戻してしまい、4日前から4kg体重が落ちました。
元々人に嫌われるのを怖がる性格でした。
相談に乗ってもらっている方に典型的な鬱の症状ではないかと言われました。
これは抑うつ状態の症状ですか？メンタルクリニックを受診した方がいいのでしょうか？

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