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陸上の長距離をやっています
2週間ほど前から違和感があり現在は踏み込みの時にだけ痛みがある状態で寝起きや裸足の時に特に痛みます靴だとあまり痛く無く、走っている時もあまり痛く感じません
今はアイシングなどをしてケアをしています
病名のほか次またそれがならないように
するトレーニングの仕方も教えてもらえるととても助かります。
相談者:30代後半男性からのご相談
2018.06.26
対象者:30代後半男性
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相談者:40代後半女性からのご相談
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対象者:40代後半女性
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相談者様の症状より、腱鞘炎や疲労骨折などの可能性が考えられるかと思います。
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