軽い運動時、不整脈が起こる

以前から時々、脈が多分感じがありました。
1ヶ月くらい前から、階段の上り下り、軽い運動時に必ず不整脈が起こります。
10分ほど休むと収まります。
肥満も良くないと思い、軽い運動をしたいのですが、必ず不整脈が起こるので、不安になります。
健康診断では左脚ブロックと毎年書いてあります。

関係ないかもしれませんが、日常、特に食後にふわふわとしためまいが起こります。

色々と調べましたが、怖い不整脈と怖くないものがあるようで、自分がどちらのパターンなのか気になります。

循環器内科胸胸が痛い・動悸・息切れ