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医療チームへの相談
回答あり
2020.03.08
最近、運動すると、左の足首と右脚のハムストリングが痛みます。翌日には痛みは引きます。運動をし続けながら痛みを予防できる方法はありますか? 良くするスポーツは、バスケットボールとジョギングです。
一般的に運動前後のストレッチを十分にしていただけますと、運動しながら治していくことは...
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2020.03.10
医療チーム
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対象者:10代後半女性
膝の裏が痛いときには、骨、関節、靭帯に損傷が起きた可能性を考えます。
一般的に運動前後のストレッチを十分にしていただけますと、運動しながら治していくことは...
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