50代前半女性からのご相談

孤立性 収縮期高血圧ですか?

肩の治療でリハビリを受ける前に血圧を計るのですが、最大血圧158
最低血圧74 心拍数111でした。
ネットで調べると「(孤立性)収縮期高血圧」とか掲載を見かけるんですが・・・
治療は必要ですか?
生活習慣での改善策は何か有りますか?

すみません教えて下さい。

  • 対象者
    50代前半(女性)
  • 月経周期
    閉経
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
循環器内科血管高血圧
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