筋肉痛が治らない

お世話になります。
一月ほど前から、右腕が筋肉痛のような痛みが続いていて、湿布薬を貼ってはいるのですが、一向に治らないのです。
上腕部の内側、関節周辺の内側が押圧すると特に痛み、ドライバーを回す動作では、痛みで力を入れる事ができません。
原因になるような、激しい運動やトレーニングをした記憶が無いのですが、あまり痛みが緩和せずに続くので、ご相談した次第です。
よろしくお願い致します。

整形外科腕上肢（手・腕）がしびれる・痛い