20代後半女性からのご相談

※今朝の出来事。

お世話になっております。
以前もこちらの相談にて、ご回答いただき、お返事が返せておらずに大変恐縮ながら、本日気になったことがあり、簡潔に恐れ入ります。

※実は今朝、もうそろそろ起きる時間を迎える前に目が覚め、その時はその時間が来るまでベットにて、横向きに寝ていました。

目は瞑っていたのですが、何だか頭が痛いというか、重いというか、そのような症状に突然一瞬襲われ、「これ、夢？」と一瞬思ったのです。

すると、その瞬間に突然酷い目眩？(※頭の中が物凄いグラグラとする)症状に、一瞬なのですが襲われました。
(※目を瞑って、グルグルと身体を回した時、目が凄い回ると思いますが、それに近いような感じでした)

ちなみにその後、嘔吐や頭痛はありません。

ただ、寝足りないのか、頭がすっきりしない、重いなって気持ちはありました。

それから起床して、服に着替えた時、スカートを履こうとしたら、突然身体が左へと傾き倒れ、派手に転倒もしてしまいました。

幸い、怪我は大丈夫でしたが、ちょっと怖いなって思いました。

いつもは平日睡眠が満足にとれていないのと、本日の予定から昨夜は早めに休んだつもりでしたが、このような症状はなんなんでしょうか？

起床前の頭のグラグラは、本当に激しいものであり、約１０秒くらいは続いていました。