足首の酷い捻挫について

初めまして、
先月2月8日に捻挫をしまして、初診病院では、捻挫1度で2週間くらいで、回復といわれましたが腫れは、3週間目くらいで引いてきましたが、足首のアーチ部分ノ痛みが酷く、現在歩行がかなり困難です。

2週間前に別な病院に転院しまし、MRIを
とり、骨折や靭帯損傷はありませんでしたが、骨損傷箇所があるようです。

発症から1月経過で歩行が困難で、いま杖を使っています。


仕事、家庭に大変な影響があり、このままでは、職を失う可能性もあります。

今後、安静がよいのか、歩行時は、松葉杖を使った方が早く治るのか、積極的なリハビリがよいのか悩んでいます。

捻挫にも度合いがあるのは、理解していますが、あまりに治りが遅いため、捻挫の重傷時のリカバリーについてお伺いしたいです。

よろしくお願いします。

整形外科足下肢（足・膝・太もも）がしびれる・痛い捻挫