40代前半女性からのご相談

夜になると咳が出ます

お世話になります。海外在住です。
2週間ほど前から乾いた咳が出るようになりました。熱や他の症状は全くありません。風邪っぽいということもなく体調もそれ以外は良好です。当初は時間帯を問わず激しく咳込むこともあったのですが、この1週間超は日中はほとんど咳込むことはなく、就寝前に咳が出ます。また日中でもホコリっぽいと感じた時に咳が出たりするように感じます。夜中に起きることはありません。息苦しいといった感じも全く（以前も今も）ありません。おそらく上気道の炎症（？）ではないかと思います。
一つ思い当たるのは、3月上～中旬から1－2週間ほど前まで花粉症らしき症状がありました。涙が出たりハナが止まらないということはなく、ただくしゃみがたくさん出るような感じでした。これまで花粉症で通院したことはありませんが、数年前からもしかしてと思うことがありました。インターネットで検索してみると花粉（アレルギー）による咳というのもあるようなので、その可能性もあるのかなと思った次第です。もしも咳喘息の場合、放っておくと大事に至るという記載もあったため、心配になりました。
現在の状況からあまり医療機関にかかりたくないため、こちらでご相談させていただきました。ご回答いただければ幸いです。