便秘、屁の頻度が高いです。

便秘がひどいです。いつからだったか思い出せないくらい昔からです。
血便は混じらないのですが、便秘(1週間ほど)→腹痛→一気に排泄→出し切れず下痢を繰り返しています。溜まったものを排泄する際少し脱腸(？)します(いまのとこ仰向けで膝抱えて引っ込めるやり方で直せてます)
便秘の時期は、屁の頻度も高く匂いも臭いので、公共の交通機関や職場でも家でも問わず頻繁に出ます。やばい時はトイレに避難しますが、トイレの回数が多いように見られてしまい･･･。

これはただの便秘なのでしょうか･･･？
また、生理の1日目にはお腹がゆるくなります

消化器内科腸便秘