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約25年前、次女の出産を期に精神科に通っています。最近コロナで友達とも会えなくなり 感情の行き場を無くしました
楽しみが見つけられません
そして深く心が沈みます
次の月曜日にはカウンセリング、水曜日には 診察がありますが 待っておれず、こちらで相談することにしました どんな小さなことでも良いので 気持ちが安定する方法をおしえてください
相談者:20代前半女性からのご相談
2018.07.03
対象者:20代前半女性
眠ろうとしていない、眠ってはいけない状態なのに眠ってしまうという場合、ナルコレプシー...
相談者:20代前半女性からのご相談
2020.08.04
対象者:20代前半女性
吐いてしまうというのが、のどに手を入れるなどでわざと嘔吐を引き起こす行為がやめられな...
うつ状態の改善には睡眠が最も大切です。
他には、朝から午前中は調子が悪いこと多い傾向...
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