腰、膝、肩が痛く、頭痛もする。

約1年前から腰の痛みがあり、整形外科に通いましたが、もっと痛みが強くなってしまい、そのうち急に頭痛がする様になりました。頭痛が3日ぐらい続いてしまったので、内科に行って痛み止めをもらいましたが治らず、半年前ぐらいから痛みが少しでも減るようにと整体に行くもののまた痛みが強くなる一方でした。先月ぐらいから肩の痛いみが出てきて、先週ぐらいから膝が急に痛くなり、曲がるだけでも痛くなりました。
職場の先輩に「整体がいいよ」「もっと良い整体に行くべき」などを言われましたが、また行ってこれ以上の悪化するのは防ぎたいと思い病院などには行ってませんがでも、行かないままでも悪化すると思い、どのような病院で何科に行けば良いのか教えて頂けたらなと思いました。

整形外科腰腰が痛い