20代前半女性からのご相談

自律神経失調症？

最近、以下のような症状があります。
偏頭痛の頻度の増加。
月に数回の体のほてり。
起きた時に息切れしているほどの悪夢の頻度増加。
起き上がるときの立ちくらみ。
とくに思い当たることがないのに下痢。
感情が不安定(さみしく感じたり疎外感を感じたりイライラすることがある)

ネットで調べると自律神経失調症かなと思ったのですが、どうなのでしょうか？
治療法はストレスをなくす以外にないのでしょうか？

  • 対象者
    20代前半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    まだ病院で診断を受けた事は無い
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