今回のようなご症状がある場合考えられる事として、一般的には肉離れや腰部脊柱管狭窄症...

胸部を打撲されたとのことですね。相談者様の指摘通り、肋骨骨折の可能性は考えられます。

1週間前からの腰痛ということですね。

一般的に、動作時の腰痛の原因としては、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰椎椎間板ヘルニア...

ご症状が続くようでしたら、レントゲン検査などが可能な整形外科の受診を御検討ください。

痛みの原因として、筋肉の炎症、膝関節の不調、神経痛などがあげられるかと思います。