右足の骨折とのことで骨折している部位にもよりますが、骨折には痛みがつきものです。

足のむくみは、ご記載されていらっしゃるように運動不足で見られることがあります。

足がつるの原因としては、血液中の水分や電解質（塩分など）のバランスの乱れ（汗のかき...

ご症状がおありのようですので、早めに整形外科の受診を御検討ください。

精神的なストレスなどがご症状の原因となることはありうると思います。

手がむくむ病気としては、関節リウマチや心臓の病気、肝臓・腎臓の病気、甲状腺の病気、...