30代前半女性からのご相談

骨盤のあたりが痛く、痛み止めが効いてきません

産後二ヶ月で、右の股関節が痛くなり整形外科を受診しました。レントゲンに異常はないためリハビリをして筋肉を柔らかくしていこうということになりました。リハビリの先生から骨盤が前後に傾いている、左の方が後ろに傾いているといわれ軽い運動を教えてもらいました。
2日間運動を子供をあやすついでにおこなっていましたら、3日目の朝に左の骨盤のあたりに激痛がありました。痛み止めを飲んでも効かず、子供の世話もありゆっくり休んでいられません。
何かよい体位やストレッチがあれば教えていただきたいです。

  • 対象者
    30代前半（女性）
  • 月経周期
    順（妊娠の可能性がない）
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    不明
  • 治療期間
    1週間未満
整形外科お尻お尻・肛門が痛い
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