更年期障害のような症状に苦しんでいる。

若年性更年期障害？
2か月ほど、精神的に不安定な状態が続いています。

・突然不安になって涙が止まらない
・イライラが治まらず、物や人にあたる
・イライラの後自己嫌悪に陥り酷く落ち込む
・過飲・過食をしてしまう
・もやもやとした感情が常にあり仕事や家事に集中できないことがある


現在20代ですが、更年期障害のようだと思っています。
月経周期は順調で妊娠の可能性もありませんが、ホルモンバランスの乱れによるものでしょうか。
であれば、低用量ピルの服薬などで改善する見込みはあるでしょうか。

特別病院に行くほどの症状ではないものの、
2か月も精神的に安定しない状況が続いていて、生活にやや支障が出ています。
どうすれば改善できるでしょうか。

婦人科子宮・卵巣・膣更年期の悩み（のぼせ・ほてり・イライラ）更年期障害