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10代後半男性からのご相談

ストレッチの仕方など、筋トレなど、相談

高校野球部です。
最近、ボールを投げすぎて、膝に違和感があり、肘が曲がらなくなったり、伸ばせなくなったりしました。
病院に行ったら、膝の靭帯が剥がれてると言われました。
一ヶ月投げるなと言われました。
昔に、離断整骨軟骨炎というのにもかかり、手術もしました。これは、クセが付いているんでしょうか??


それと、ストレッチの方法など、膝を使わない筋トレの方法を教えてください。

  • 対象者
    10代後半(男性)
  • 診断ステータス
    受診し、診断を受けた
  • 診断された病名
    靭帯が剥がれてる、軽い剥離骨折
  • 治療期間
    1ヶ月未満
Icon keyword整形外科Icon keywordIcon keyword下肢(足・膝・太もも)がしびれる・痛い
メディカルノート医療相談の特徴

  • Consultation feature 01
    専門医を中心に医療従事者がチームで対応
    経験豊富な専門医を中心に、医師や看護師などの医療従事者がチームで対応しています。
  • Consultation feature 02
    医学的根拠に基づいた信頼できる回答
    信頼性の高い医療情報をもとに、お客様一人ひとりのご相談内容に合わせた回答を提供しています。
  • Consultation feature 03
    希少疾患や難病などのご相談も可能
    よくある症状や病気だけでなく、希少疾患や難病なども含め、幅広いご相談に回答しています。
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