全般性不安障害の治療、自律神経失調症の症状、磁気刺激治療について。

①これは全般性不安障害の症状だと思うのですが、漠然とした不安感、思考の伴わない突破的な不安感に襲われます。
これに関しては行動認知治療が難しく、困っています。
まず前提として心理学や精神病について勉強しました。
独学ですので、知識が足りないという事は自覚していますが、以前苦しんでいた強迫性障害に関しては、自己認知行動療法によって原因を突き止め、自力でほぼ治しました。
対人恐怖症も根本原因を究明し、現在自力で治療しています。
自律神経失調症も漢方薬や生活環境の改善によって少しずつ良くなってきました。
しかし現在苦しんでいる全般性不安障害による訳の無い不安感は、おそらく扁桃体の暴走によるものだと思うのですが、突然訪れ、突然去ってゆく不安な為、性質上対人恐怖症の治療のように長期に渡り安定的に人と交流し、扁桃体に成功体験を刻み込む、即ち扁桃体を正常化させる事が難しく、自己行動認知療法の行いようがありません。
薬はあくまで症状を抑えるものである為、治療にはならないと理解しています。
何か良い治療法は無いでしょうか？
②これも精神からくる症状の一つ、心因性のものだと思うのですが、頭や首、胸がじっとできない程強烈なゾワゾワ感に襲われます。(痛みに近い)
というかその様な感覚を引き起こす癖が体か脳についてしまったのだと思います。
これも自己治療するのは難しいです。
何か良い改善方法、対処法な無いでしょうか？
③私は自律神経失調症でたくさんの身体症状が出ているのですが、特に喫煙後、頭痛や頭の痺れ、めまい、胸痛、食道の痛み、喉のつかえ、動悸、精神不安が起こります。
自律神経失調症の状態で喫煙する事によって、急に、一時的に強い症状が現れる事はありえますか？
循環器科、脳神経内科の検査では異常が見られなかった為、自律神経失調症とリンクしているのではないかと考えたのですが、可能性はありますか？
④上記の症状が改善されない場合、磁気刺激治療を行いたいと考えているのですが、上記の症状に効果はあるでしょうか？
⑤磁気刺激治療はやはり普通に精神科医にかかり、経過をみた上で行うものなのでしょうか？
磁気刺激治療を行いたいと受診するのは不適切でしょうか？
本人の強い希望があっても行なってくれない可能性はあるでしょうか？

※アプリバグが生じた様で検査中となっていますが、症状を緩和する投薬は行っています。

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