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もう2年ほど前から死にたいと思う気持ちがずっと続いています。
気分が良いときもありますが、何時も不安や苦しさがなかなか抜けず、幼少期にいじめにあってた事もあり、人と一緒に居るのが、嫌われるのではと不安になったり、迷惑かけてるのではと怖くなったりして人と関わるのが自分にとって苦手です。
今はなんとか仕事が決まり、仕事へ行くことが出来ていますが、毎日体が怠くて重い感じが続き、休んでも疲れが取れず、寝つきも悪くなって、イライラして家族にあたってしまったり、憂鬱な気分が続き、急に悲しくなって泣いてしまったり、仕事の不安等もかさなり、生きているのが辛いです。
親に相談した事でうつ病なのではと言われ、病院に行くべきなのか解らず、またこんなことで病院に行くのも怖くて悩んでおります。
相談者:30代後半男性からのご相談
2017.10.27
対象者:30代後半女性
ご相談を拝見しましたところ、最近大きな環境の変化がおありになったようです。
相談者:40代前半女性からのご相談
2019.02.08
対象者:40代前半女性
落ち込みや朝~午前のだるさ・意欲低下などは、一般的にうつ病など気分の不調があるとき...
死にたい気持ちや不安感が長く続く状態では、ご自身の対応だけでは状態が改善しないことが...
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