20代後半男性からのご相談

喉が頻繁に細菌感染を起こす

私はここ１年半ほど、喉がよく細菌感染を起こします。冬の間がなりやすい気がします。特に昨年の冬は1ヶ月ごとに喉の痛みに苦しめられました。

発症する時は、喉の痛みから始まり、だんだん喉の痛みが強くなっていきます。他の症状(鼻水、咳など)はほとんどありません。そのうち、真っ黄色の痰が出てきます。さらに放っておくと、咳も出るようになり、気管支にまで炎症が広がります。

こうなって病院に行くと、「膿んでいるので、細菌がいますね」と言われ、抗生物質を処方されます。効きの良い場合は、飲んで2日ほどで良くなります。

私は子供の頃から、風邪をひく=扁桃腺炎というほど、扁桃腺がよく腫れていました。最近は、扁桃腺炎になることはほとんどありませんが、風邪をひく=喉の細菌感染のような感じになってしまっています。発症のきっかけは、睡眠不足が続いた時など、疲れが溜まった時が多い気がします。

質問ですが、

原因となる菌は外から入ってきた可能性が高いでしょうか？それとも自分の喉にもともといた菌が感染しているのでしょうか？

ここ一年半で10回ほどは抗生物質を飲んでいる気がします。耐性菌が出てきて、今後ますます治りにくくなる心配はないでしょうか？

栄養、休養、運動はしっかりやっていて、体力もある方だと思います。予防としてどのようなことが考えられるでしょうか？

よろしくお願いいたします。