更年期障害なのでしょうか

3ヶ月ほど前から、仕事にやる気がおきず、人と会うのも億劫になりました。
立場上、部下の指導、ｲﾍﾞﾝﾄの企画や運営を任されることが多く、仕事だからと割り切るようにしていますが、会議の時は腹痛と下痢の症状。夜は何度も目を覚まし、寝た気がしません。
また、社内外の人と話をしていると、暑くもないのに汗をかいたり、顔のほてり、イライラ、動悸があります。
自分なりに、友人と出かけたりリラックスする時間をとるようにしていますが、常に仕事の事や苦手な人の事が頭から離れません。

一旦、今の仕事から離れようとも考えましたが今さら新しい環境に行く気力もなく、ズルズルしている状態です。

鬱病や更年期障害というものなのでしょうか。

内科（その他）こころ・精神こころの症状（その他）